über mich
Ich arbeite leidenschaftlich gern mit der Feldenkrais-Methode und
genieße als Unternehmerin die Freiheit für mich selbst verantwortlich zu sein.
Meine Geschichte
Mit meiner ersten Feldenkrais-Stunde im Jahr 2014 konnte ich nichts anfangen. Wie kann eine Person mit geschlossenen Augen Bewegungen anleiten? Warum fühle ich mich nach einer Stunde so wohl?
Meine vier Kinder habe ich in den ersten beiden Lebensjahren mit der Child´Space® Methode von Chava Shelhav begleitet, welche auf der Feldenkrais-Methode beruht. Immer wieder lasse ich Elemente dieser Methoden in den Familienalltag einfließen, um auf Gewohnheiten aufmerksam zu machen oder um Lösungen bei Konflikten zu finden.
Meine Vision
Den Körper und die Bewegung als Lernwerkzeuge zu verstehen, ist eine sehr große Bereicherung meines technischen Hintergrunds als Ingenieurin. Der damit verbundene persönliche und stets fortschreitende Reifeprozess prägt mein Selbstbild sowie mein Menschenbild. Siehe auch Embodied Wisdom (verkörperte Weisheit) nach Moshé Feldenkrais.
Ich möchte Menschen mit meiner Begeisterung für die Entdeckung des Unbewussten anstecken und dadurch zur Entwicklung der Persönlichkeit und zur Beziehungsgestaltung beitragen.
FELDENKRAIS®
Die Feldenkrais-Methode – benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) – vermittelt organisches Lernen,
wie wir es in unseren ersten beiden Lebensjahren intensiv am Boden bis zum freien Gehen erlebt haben.
Sie kann dir Strategien vermitteln, die du in deine tägliche Routine einbaust, um deine Lebensqualität zu verbessern.
Lebensqualität bedeutet für mich: Rückenschmerzen sind verschwunden • leichteres Beugen zum Boden, um etwas aufzuheben • den Boden als Unterstützung erkennen • im Alltag die Zeichen des Körpers wahrnehmen und danach handeln • Beziehungen gestalten, Emotionen wahrnehmen und wertfrei durchleben
Die Feldenkrais-Methode ist keine Therapieform und ich gebe deshalb ausdrücklich kein Heilversprechen ab.
Bitte lass dich medizinisch durchchecken, wenn du Beschwerden hast.
